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I Tanti Benefici Della Cannabis
8 min

I Tanti Benefici Della Cannabis

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Effetti Notizie

Siete amanti della cannabis? Ebbene, anche noi! Ma sapevate che la cannabis può fare molto di più che farvi sballare e passare un momento in allegria? Continuate a leggere per scoprire i tanti benefici del consumo di cannabis.

Forse la cannabis vi piace giusto per divertirvi, e non che questa sia una brutta cosa! Dopotutto, cosa potrebbe esserci di meglio che godersi una bella fumata in compagnia degli amici o mentre si guarda un film. D'altra parte, pensiamo che la cannabis meriti maggiori riconoscimenti, dato che possiede tanti benefici che vanno ben oltre il solo regalare qualche bel momento.

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Dal tirarvi su quando vi sentite un po' a terra fino a stimolare l'appetito, creatività e vita sessuale, c'è tanto da scoprire nella cannabis (forse anche cose finora sconosciute). Per di più, se vi piace la cannabis, è probabile che abbiate già trovato da voi stessi dei lati positivi che noi non abbiamo nemmeno messo nell'elenco. Andiamo a vedere una piccola selezione dei grandi benefici del consumo di cannabis.

La Cannabis può Stimolare la Creatività

La Cannabis può Stimolare la Creatività

Come molti artisti sanno, la cannabis può davvero far scorrere la creatività. La cannabis spinge il cervello a funzionare secondo modelli diversi rispetto alla normalità, con l’attività solitamente intensa di alcune parti che viene ridotta, e con altre parti raramente attive che vengono attivate.

Molti artisti, imprenditori e musicisti hanno celebrato la creatività aumentata dalla cannabis. Bob Marley ha detto che "Musica ed erba vanno insieme. È tanto tempo che fumo erba, dagli anni '60, quando ho cominciato a cantare". Ci sono anche ceppi specifici che vengono celebrati per la loro capacità di stimolare la creatività.

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Detto questo, la ricerca su questo tema è controversa. Uno studio 3 ha suddiviso i partecipanti in tre gruppi: un gruppo ha ricevuto un'alta dose di cannabis, uno ha ricevuto una dose bassa e uno ha assunto il placebo di controllo. Mentre il gruppo a basse dosi si comportava in ugual misura rispetto al gruppo di controllo—con le loro prestazioni non migliorate né compromesse—il gruppo con alte dosi aveva le capacità creative compromesse. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere più a fondo se la cannabis effettivamente migliori la creatività o se sia solo un’apparenza.

La Cannabis fa Aumentare l'Appetito

La Cannabis fa Aumentare l'Appetito

Un effetto collaterale comunemente associato alla cannabis dai consumatori ricreativi è la “fame chimica”, ovvero un drastico aumento dell'appetito. Sebbene possa sembrare solo una parte divertente dell'esperienza ricreativa, in realtà offre alcune applicazioni pratiche molto più serie, specialmente per i malati di cancro sottoposti a chemioterapia.

Le persone in trattamento con farmaci chemioterapici possono soffrire di perdita di appetito e di altri problemi digestivi. In un'epoca della loro vita in cui la salute è già fragile, un corretto apporto di nutrienti diventa sempre più importante. La cannabis può stimolare l'appetito di una persona, aiutandola ad alimentare meglio il suo corpo.

La Cannabis Aiuta ad Alleviare la Tensione

La Cannabis Aiuta ad Alleviare la Tensione

Molti sballoni se ne accendono una per alleviare la tensione dopo una lunga giornata. Ma la cannabis è realmente efficace nel mettervi a proprio agio dopo una lunga giornata, o questo è soltanto un altro mito da sballoni? La ricerca dice che sì, è davvero efficace. Ci sono le prove che la cannabis sia d'aiuto quando ci si sente nervosi, e che gustarsi un po' d'erba faccia bene per alleggerire la tensione.

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C'è però da fare una piccola avvertenza: mentre i ricercatori hanno trovato che piccole dosi d'erba hanno un effetto rilassante, varietà più potenti potrebbero dare esattamente i risultati opposti. Dunque questo cosa significa? Facile: se volete godervi un momento di relax la sera, non consumate l'erba più potente che trovate, ma provate una varietà più leggera. Uno sballo potente, anche se in certi momenti è divertente, potrebbe non essere la cosa migliore quando avete giusto voglia di rilassarvi un po'. D'altro canto, la vostra esperienza di consumo e le vostre preferenze potrebbero differire. Dato che non tutte le varietà d'erba hanno lo stesso effetto, e possono variare in quanto a potenza, fare esperimenti con differenti genetiche potrebbe essere una buona idea.

La Cannabis Favorisce un Buon Sonno Ristoratore

La Cannabis Favorisce un Buon Sonno Ristoratore

Gli effetti della cannabis sul nostro sonno non sono stati ancora ben compresi, principalmente perché il sonno in sé non è ancora stato ben compreso. Comunque sia, non c'è dubbio che molti consumatori di cannabis abbiano completa fiducia in una piccola fumata giusto prima di andare a letto. Dicono che faccia assopire dolcemente e aiuti a svegliarsi al mattino sentendosi più freschi. Naturalmente, questi sono solo resoconti aneddotici e le vostre esperienze potrebbero essere differenti. Anche in questo caso, selezionare le varietà e trovare la dose giusta sono fattori chiave per trarre il massimo beneficio dagli effetti della cannabis.

La Cannabis Può Essere d'Aiuto Quando Ci Si Sente Nervosi

La Cannabis Può Essere d'Aiuto Quando Ci Si Sente Nervosi

Ci sono due tipi di consumatori di cannabis: quelli che dicono che fumare erba (o vaporizzare, o mangiare edibili) li aiuti quando si sentono nervosi, e quelli che dicono invece che su di loro abbia l'effetto esattamente opposto. Ora, la ricerca suggerisce ancora una volta che tutto può dipendere dalla dose giusta. In altre parole, quando ci si sente tesi può esser meglio una piccola dose, piuttosto che spararsi un mega bong caricato di erba superpotente.

La cosa buona è che oggigiorno, quando si cercano dei semi di cannabis, si possono trovare tantissime ottime varietà con effetti psicoattivi più lievi. Questo potrebbe essere proprio quello che fa per voi se avete una bassa tolleranza ma desiderate comunque quella bella vibrazione che la cannabis sa dare. Oggi davvero esiste una varietà per ciascuno, e può valere veramente la pena di fare qualche esperimento con varietà differenti.

La Cannabis Ha un Effetto Distensivo sul Corpo

La Cannabis Ha un Effetto Distensivo sul Corpo

Molte persone che consumano cannabis affermano che questa abbia sul corpo un effetto distensivo marcato. E in effetti, questo effetto benefico è una delle ragioni che viene più comunemente citata quando si parla del perché si apprezzi l'erba, seconda solo al puro uso ricreativo. Oltre che dare un effetto fisicamente (e mentalmente) distensivo, gli effetti collaterali associati alla cannabis sono di gran lunga più lievi rispetto a quelli di altre droghe come gli oppioidi.

La Cannabis Può Contribuire alla Perdita di Peso

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Dato il ben noto effetto di intensificazione dell'appetito, il fatto che l'erba possa essere d'aiuto per perdere peso potrebbe parere a prima vista contraddittorio. Pensate al vecchio stereotipo dello sballone che fa razzia nel frigorifero dopo una bella fumata, fenomeno noto come “fame chimica”. Ma andiamoci piano: la cannabis è sempre in grado di sorprenderci!

Anche se in questo ambito la ricerca è stata condotta solamente su animali, la cannabis ha di fatto mostrato di essere benefica per la perdita di peso. Nel 2012, i ricercatori hanno condotto uno studio[1] su cannabis e calo del peso, scoprendo che l'effetto del far perdere peso dipende dalla varietà d'erba e dai livelli di certi cannabinoidi.

Per dirla in altri termini, se volete fumare per perdere dei chili di troppo, potrebbe essere una buona idea provare con differenti varietà fino a che non trovate quella che funziona. Altrimenti potreste fumare con tutte le buone intenzioni, ma cadere comunque vittime della fame chimica. Non proprio l'ideale se volete tenere il vostro peso sotto controllo…

La Cannabis Può Migliorare l'Umore

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Sentirsi giù è una condizione fin troppo comune nella nostra frenetica vita di tutti i giorni. Per questa ragione, è buono a sapersi che le sostanze attive della cannabis potrebbero aiutare a stabilizzare il nostro umore per una visione più positiva della vita. 

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Ancora più interessante è il fatto che la cannabis potrebbe influenzare il nostro umore non solo temporaneamente, ma anche avere effetti benefici a lungo termine su come ci sentiamo. La ricerca suggerisce che la cannabis possa aiutare a “resettare” il nostro cervello per un effetto positivo a lungo termine su umore e funzione cognitiva. Detta in altro modo, ci sono prove del fatto che fumare erba potrebbe rendere la gente più felice!

La Cannabis Aiuta a Controllare la Reazione di “Attacco o Fuga”

La Cannabis Aiuta a Controllare la Reazione di “Attacco o Fuga”

Un altro ambito in cui la cannabis sembra funzionare bene, almeno secondo resoconti aneddotici, è quello di aiutare persone che hanno subito esperienze traumatiche. Vengono in mente i reduci di guerra fumatori d'erba, ma qualsiasi individuo può subire dei traumi. Visto che la cannabis viene legalizzata in sempre più posti, questa è un'area in cui le ricerche hanno progredito in maniera significativa. Un modo in cui la cannabis potrebbe esercitare quest'effetto è quello di aiutare a controllare la reazione di “attacco o fuga”, impedendo che vada troppo su di giri. Quindi, invece che far sfociare in un completo attacco di panico, per esempio a causa di ricordi di esperienze traumatiche, la cannabis potrebbe aiutare a tenere la situazione sotto controllo.

La Cannabis Potrebbe Aiutare ad Aprirsi e Diventare Più Loquaci

La Cannabis Potrebbe Aiutare ad Aprirsi e Diventare Più Loquaci

Quando siete stonatissimi dopo esservi goduti una varietà particolarmente potente, potreste sentirvi benissimo, ma non eccessivamente socievoli. Ma ci sono persone che trovano che l'erba possa avere anche l'effetto opposto, aiutandole a trovarsi a proprio agio in un contesto sociale. Non tutte le varietà sono la stessa cosa; ci sono varietà che vi inchiodano al divano, ed altre che possono sciogliervi la lingua e far scorrere la parlantina. Dunque, invece che farvi venir voglia di passare le prossime ore su un divano davanti a un film con un sacchetto di patatine, queste varietà favoriranno un effetto esaltante ed estroverso, simile a quando si beve un po' d'alcol.

Una cosa a cui dovreste prestare attenzione è la distinzione fra indica e sativa. Le indica tendono a provocare uno stono rilassante che porta a restare chiusi in sé, mentre le sativa spingono verso il mondo esterno. Ma sappiate che questo non è sempre così semplice. In altre parole, non tutte le indica vi inchiodano al divano, e non tutte le sativa vi faranno saltellare da una parte all'altra. Per di più, anche la stessa esatta varietà può avere effetti differenti su persone differenti. Quindi, ancora una volta, la cosa migliore da fare è sperimentare per trovare la varietà che vi fa socializzare.

La Cannabis Potrebbe Incrementare la Capacità Polmonare

La Cannabis Potrebbe Incrementare la Capacità Polmonare

Tutti sanno che fumare tabacco non è esattamente la cosa più sana che si può fare. Ma per quanto riguarda il fumare erba? Sorprendentemente, ci sono prove che fumare cannabis non sia tanto nocivo per i polmoni quanto il tabacco, e che potrebbe perfino aumentare la capacità polmonare.

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In uno studio[2] del 2012, dei ricercatori testarono la funzione polmonare di oltre 5000 adulti nell'arco di 20 anni. E scoprirono che mentre i fumatori di tabacco mostravano col passare del tempo il declino della funzione polmonare, il fumo di marijuana aveva effetti inaspettati e apparentemente positivi.

I ricercatori evidenziarono però che l'incremento della capacità polmonare si osservava solo in fumatori di marijuana occasionali che fumavano alcune volte al mese. L'effetto positivo era probabilmente dovuto all'abituale azione di inalare boccate lunghe e profonde e di trattenere il respiro. D'altro canto, tuttavia, non videro miglioramenti nei consumatori più assidui. Anche in questo caso, la moderazione è un fattore chiave per giovarsi dei benefici della cannabis.

La Cannabis Può Funzionare Come Strumento per la Riduzione del Danno

La Cannabis Può Funzionare Come Strumento per la Riduzione del Danno

È possibile che la cannabis sia in grado di agire come strumento di riduzione del danno, aiutando le persone a stare alla larga da altre droghe più forti e nocive. Dei ricercatori hanno fatto un sondaggio[3] presso 350 utilizzatori cannabis a scopo terapeutico, ed hanno scoperto che il 40% di essi affermava di consumare marijuana come alternativa all'alcol, mentre il 26% ne faceva uso come sostituto di altre droghe. Fra le ragioni più comuni per le quali le persone preferivano la cannabis rispetto ad altre sostanze vi erano i minori effetti collaterali negativi (65%), un miglior controllo dei sintomi (57%) e il minor potenziale di generare astinenza (34%).

Anche se non è difficile capire come la cannabis possa costituire una migliore alternativa ad altre droghe, questo non significa che uno dovrebbe esagerare neppure con la cannabis. Ancora una volta, la moderazione è spesso il miglior modo di far le cose.

La Cannabis Può Essere d'Aiuto a Letto

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Desiderate ravvivare la vostra vita sessuale? Cosa ne direste di metterci dentro un po' di cannabis? Se qualche volta avete fatto l'amore dopo aver fumato della buona erba, sapete che può regalare un'esperienza orgasmica sublime!

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Ma la cannabis non si limita ad intensificare nel letto i sensi vostri e del/la partner, per darvi una fantastica esperienza sexy. Un sondaggio[4] effettuato presso 317 donne adulte scoprì che più dei due terzi di quelle che fumavano cannabis prima del sesso affermava che rendeva l'esperienza più piacevole. Riferivano di un aumento del desiderio sessuale, orgasmi più godibili e minor disagio.

La Cannabis Può Suscitare Euforia

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Secondo Wiki, l'euforia è un “sentimento o stato di intensa eccitazione e felicità”. In altre parole, è quando vi sentite meravigliosamente bene. E non sorprende troppo che questa sia una delle sensazioni più comuni riportare dai consumatori di cannabis.

La cosa interessante è che non si tratta soltanto di folklore da sballoni. Di fatto, una revisione[5] del 2003 ha esaminato 12 studi basati su autodichiarazioni, in cui veniva confermato quest'effetto del fumare cannabis. L'euforia, insieme al rilassamento profondo, erano le due sensazioni più comunemente riportate dai partecipanti. Tuttavia, i ricercatori facevano osservare che gli effetti della cannabis possono variare. Che la cannabis provochi un effetto euforico o induca uno stato di rilassamento, tutto dipende da fattori di ogni tipo, compresa la varietà che si sta consumando. Dopotutto, l'erba può avere un effetto distinto su ciascun individuo.

Cannabis: una Visione d'Insieme

Cannabis: una Visione d'Insieme

Molti stereotipi, alcuni davvero ridicoli, vengono tuttora associati con il consumo di cannabis. La vecchia immagine dello sballone permarrà probabilmente ancora qualche tempo prima che riusciamo a liberarcene completamente. Solo di recente, con un graduale allentarsi delle leggi sulla cannabis, ci sono stati dei veri progressi nelle ricerche sulla cannabis. Già da ora, i risultati stanno confermando un qualcosa che gli amanti della cannabis sanno da molto, moltissimo tempo: la cannabis ha molti benefici reali e concreti.

Non dimentichiamo però che siamo ancora solo all'inizio del comprendere in che modo la cannabis operi esattamente. Ogni giorno vengono presentati sempre più potenziali impieghi, perciò dobbiamo soltanto tenerci aggiornati sui nuovi sviluppi.

Zamnesia

Scritto da: Zamnesia
Zamnesia ha passato anni a perfezionare le sue linee di prodotti e la sua conoscenza di tutte le cose psichedeliche. Spinta dallo spirito di Zammi, Zamnesia si impegna a offrirti contenuti accurati, pratici e informativi.

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