Blog
Cos'è Il 5-HTP?
2 min

Scopri Tutto Sul 5-Htp E Sui Suoi Numerosi Benefici

2 min
Products Smartshop

Un basso livello di serotonina è una delle ragioni più comuni per cui ci si sente un po' giù. Se state cercando una maniera per risollevare il vostro umore, potreste pensare ad usare 5-HTP. Scopritene di più su quest'integratore nell'articolo qui di seguito.

Spesso conviviamo con la nostra routine quotidiana senza renderci conto che il nostro corpo sta sperimentando un declino. Uno dei problemi più comuni che molti di noi devono affrontare è un basso livello di serotonina.

La serotonina è un neurotrasmettitore prodotto dalle cellule nervose nel nostro apparato digerente e sistema nervoso centrale. Questa sostanza chimica aiuta a regolare sonno, memoria, appetito, apprendimento, umore e comportamento sessuale, oltre a molte altre cose. Ma una volta che, per una qualsiasi ragione, la tensione entra in gioco, i livelli di serotonina nel nostro organismo cominciano a calare, ed è a questo punto che le persone avvertono i primi effetti negativi.

Il 5-HTP è un integratore naturale che può aiutarvi a ritrovare il buonumore. Ma cos'è e come funziona?

Cos'è Il 5-Htp?

COS'È IL 5-HTP?

Il 5-HTP, o ʟ-5-idrossitriptofano, è una sostanza ricavata dai baccelli di _Griffonia simplicifolia_, una pianta diffusa in Africa occidentale. Per gli esseri umani, una volta assunto, il 5-HTP si trasforma direttamente in serotonina.

Il 5-HTP ricostituisce i livelli di serotonina tramite la sintesi biologica di nuove molecole di serotonina. Il 5-HTP è del tutto naturale, il che vuol dire che svolge la sua funzione con pochissimi effetti secondari.

Cosa Succede Dopo Una Notte Passata A Far Bagordi Con La Mdma?

COSA SUCCEDE DOPO UNA NOTTE PASSATA A FAR BAGORDI CON LA MDMA?

Le droghe di sintesi, come MDMA o XTC, sono un elemento fisso nella scena delle discoteche e della vita notturna fin dagli anni '80. In due parole, la MDMA travolge il cervello di chi la consuma sotto forma di una scarica improvvisa di neurotrasmettitori “del piacere”, come dopamina, norepinefrina, e naturalmente serotonina.

Queste sostanze chimiche vengono rilasciate in concentrazioni molto maggiori del normale, col risultato che in seguito all'esperienza le riserve dei neurotrasmettitori si ritroveranno prosciugate. Una volta che lo sballo è svanito, il corpo entra in una fase di “stress ossidativo”; ciò significa che la persona può sperimentare un esaurimento fisico, mentale, ed emotivo, che le fa sentire l'esatto opposto dello sballo che ha sperimentato con la droga.

5-HTP

Vedere il prodotto

In Che Modo Il 5-Htp Aiuta A Ristabilire I Livelli Di Serotonina

IN CHE MODO IL 5-HTP AIUTA A RISTABILIRE I LIVELLI DI SEROTONINA

Essenzialmente, il 5-HTP rifornisce l'organismo con la serotonina che è andata persa nella vampata di MDMA, o per altre ragioni. Questo aiuta le persone a combattere il cosiddetto “suicidio del martedì”, che un doposbronza da MDMA può provocare.

In Che Modo Il 5-Htp Favorisce Il Naturale Riposo Notturno

IN CHE MODO IL 5-HTP FAVORISCE IL NATURALE RIPOSO NOTTURNO

Il 5-HTP può essere d'aiuto anche per coloro che cercano qualcosa per influenzare positivamente la propria disposizione al sonno. Gli studi[1] hanno mostrato che quest'integratore è in grado di favorire un sonno sano e naturale.

Tramite l'assunzione di 5-HTP insieme a dell'acido gamma-amminobutirrico (GABA), che agisce come rilassante, coloro che incontrano difficoltà possono ottenere una migliore qualità del sonno. Un altro studio[2] ha mostrato che il 5-HTP era di grande aiuto per bambini che soffrivano di incubi notturni.

Un'altra Alternativa Naturale: Il Triptofano

UN'ALTRA ALTERNATIVA NATURALE: IL TRIPTOFANO

Se il 5-HTP è già un'eccellente opzione per il ripristino dei livelli di serotonina, esistono anche ulteriori alternative in grado di servire allo scopo.

Il triptofano, che risulta essere un precursore del 5-HTP, è sostanzialmente un amminoacido ed uno degli elementi fondamentali implicati nella sintesi proteica. Aiuta a preservare l'umore, oltre che riportare l'appetito a livelli normali e favorire il riposo. Il punto di maggior interesse di quest'integratore è che induce un effetto rilassante in grado di ridurre fortemente i livelli di tensione.

L-Tryptophan

Vedere il prodotto

5-Htp: Fate Prima Le Vostre Ricerche!

5-HTP: FATE PRIMA LE VOSTRE RICERCHE!

In generale, il 5-HTP è un integratore utile per coloro che soffrono di bassi livelli di serotonina. Ma, come per ogni cosa nella vita, è importante che svolgiate le vostre ricerche e ne facciate uso con moderazione.

Miguel

Scritto da: Miguel

Cowboy dello Spazio amante della cannabis, direttamente dalle Isole Filippine. Perché bere e guidare se si può fumare e volare?

Scopri i nostri scrittori
Dichiarazione Di Non Responsabilità:
Non stiamo facendo affermazioni mediche. Questo articolo è stato scritto solamente per scopi informativi ed è basato su ricerche pubblicate da fonti esterne.

Fonti Esterne:
  1. Effects of L-tryptophan on sleep onset insomniacs. - PubMed - NCBI - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/227180
  2. L -5-Hydroxytryptophan treatment of sleep terrors in children. - PubMed - NCBI - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15146330

Read more about
Products Smartshop
Cerca nelle categorie
o
Cerca