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Come Prevenire la Nausea da Kratom
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Come Prevenire la Nausea da Kratom

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Il Kratom può alleviare dolori, ridurre depressione e ansia ed offrire una sferzata d'energia. Tuttavia, un dosaggio elevato può produrre effetti collaterali. Scoprite come assumere quest'erba senza conseguenze negative.

Il Kratom può farvi sentire più eccitati e positivi. Inoltre, può anche rilassare, alleviare i dolori ed aiutare a conciliare il sonno. Tuttavia, il Kratom può produrre anche nausea e giramenti di testa, sensazioni piuttosto sgradevoli che nessuno vorrebbe mai avvertire. Ecco alcuni modi per prevenire la nausea da Kratom:

CONOSCERE E RISPETTARE I DOSAGGI

Quando si assumono quantità troppo elevate di Kratom, si possono facilmente avvertire dolori di stomaco. Con dosi più basse, ma pur sempre efficaci, si potrebbero ridurre sensibilmente i rischi.

Per trovare la dose più adatta alle vostre esigenze, iniziate assumendo solo un grammo di Kratom ed aspettate di vedere i suoi effetti. Se non doveste ottenere i risultati desiderati, prendete un altro grammo dopo 45 minuti. Non appena sarete riusciti ad ottenere le sensazioni desiderate, interrompete l'uso. Il giorno successivo riprendete da dove avevate interrotto e ripetete gradualmente l'aumento delle dosi, fermandovi nuovamente prima di avvertire sensazioni troppo forti.

Siate il più precisi possibile nel dosare le quantità da assumere. Invece di farlo ad occhio, usate una bilancia digitale, in modo da sapere la quantità esatta che state per prendere. Anche dopo aver trovato la dose ottimale di Kratom, aspettate almeno quattro ore prima di prenderne un'altra, per evitare le eventuali sensazioni di nausea.

Cambiando fornitore o varietà, la potenza del Kratom può variare, richiedendo modifiche nel dosaggio per evitare eventuali effetti collaterali indesiderati. Fino a quando non avrete acquisito una certa esperienza, cercate di usare sempre la stessa varietà di Kratom e le stesse fonti di approvvigionamento.

ANTIACIDI 30 MINUTI PRIMA, UNO SNACK LEGGERO 30 MINUTI DOPO

Il corpo assorbe meglio gli alcaloidi del kratom a stomaco vuoto; la mancanza di traffico digestivo incrementa la biodisponibilità. Il kratom è però tristemente noto per provocare nausea. Consumarlo a stomaco vuoto non fa che amplificare quest'effetto collaterale. Chi lo consuma può evitare la nausea prendendo degli antiacidi 30 minuti prima di assumere kratom. Queste compresse aiutano a neutralizzare l'acidità di stomaco, contrastare i disturbi gastrici e rilasciare l'accumulo di gas.

Fate attenzione. Sebbene gli antiacidi aiutino ad alleviare la nausea, sono noti per essere dei potenziatori del kratom; essi incrementano infatti gli effetti degli alcaloidi del kratom. È un compromesso che molti consumatori di kratom innescano volentieri.

Si consiglia di consumare uno snack leggero 30 minuti dopo aver assunto kratom. Questo farà assestare lo stomaco e renderà il resto dell'esperienza più piacevole.

REALIZZARE UN TÈ INVECE DI MESCOLARE LA POLVERE IN ACQUA

Assumendo una dose in polvere di Kratom, mescolata direttamente in acqua, sarete più propensi ad avvertire nausea rispetto a quello che potreste sentire bevendo un tè.

Quando si assume Kratom in polvere si ingeriscono tutti i componenti della pianta: clorofilla, cere, fibre ecc. Tali composti non contribuiscono necessariamente all'insieme di effetti indotti dal Kratom, ma possono provocare nausea. Quando si prepara un tè, invece, gran parte di questi composti inutili vengono eliminati, ma gli alcaloidi più potenti si mantengono in soluzione. È per questo che il tè di Kratom è particolarmente indicato per ridurre il rischio di nausea.

Se non potete fare a meno di mescolare la polvere di Kratom direttamente nell'acqua, usate una quantità più piccola di quella normalmente utilizzata per preparare un tè.

AGGIUNGERE ZENZERO PER RIDURRE E PREVENIRE LA NAUSEA

Lo zenzero è una spezia naturale rinomata per la sua capacità di ridurre nausea e contrastare alcuni malesseri di stomaco. Macinatene un po' ed aggiungetelo al Kratom in polvere da mescolare in acqua o per preparare un tè. Il sapore vi risulterà un po' piccante, ma sarà comunque molto più gradevole del Kratom puro in polvere.

Se doveste avvertire forti sensazioni di nausea dopo l'assunzione di Kratom, provate a masticare un pezzo di zenzero fresco, potrebbe aiutarvi a sentirvi meglio. Lo zenzero cristallizzato è la radice elaborata in forma di candito e può risultare più gradevole da ingerire rispetto alla versione fresca e piccante, poco gradita da alcuni.

Non dimenticatevi che anche la Cannabis è rinomata per la sua capacità di ridurre la nausea, esattamente come lo zenzero. Se avete la fortuna di vivere in un Paese che ha legalizzato questa pianta, potreste avere accesso ad un rimedio del tutto naturale. Tuttavia, non dimenticatevi che ciò apporterà anche una spinta psicoattiva in più al cocktail a base di erbe. Adottate, quindi, questo suggerimento con le dovute precauzioni.

Prendendo gli opportuni accorgimenti e rispettando le proprietà del Kratom, potrete ottenere tutti i benefici di quest'erba benefica senza provare sensazioni di nausea o altri sgradevoli effetti collaterali. E voi come preferite assumere il Kratom?

 

         
  Laura  

Scritto da: Laura
Redattrice ospite con cui spesso collaboriamo, Laura vive nel cuore selvaggio della East Coast americana. Risiede nella fattoria di famiglia, dove con il tempo ha sviluppato un profondo rispetto per la Cannabis, riuscendo a dominarne ed affinarne la coltivazione.

 
 
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